Mistercarota.com
Ricette di cucina per chi ama cucinare

Valori nutrizionali tabella alimenti e tabella calorie

Valori nutrizionali degli alimenti, tabella alimenti con calorie, colesterolo, proteine, grassi, carboidrati. I dati riportati si riferiscono a 100 gr di alimento tranne che per uova, albume e tuorlo dove sono indicati i dati in modo unitario (1 uovo, 1 albume, 1 tuorlo).
I dati di questa tabella sono stati ricavati dalle tabelle presenti su USDA, su AlimentiNUTrizione.it (fa parte di CREA.GOV.IT) e dalle informazioni nutrizionali presenti sulle etichette degli alimenti acquistati al mercato.

Valori nutrizionali espressi in grammi per 100 gr di alimento: proteine, grassi, carboidrati, calorie, colesterolo, fibre, sodio. Alimenti presenti in tabella: 263

vedi anche: Calcola calorie e valori nutrizionali di un piatto | Calcola peso ideale | Calcola il fabbisogno giornaliero calorie | Cosa vuol dire dieta

Visualizza alimenti che iniziano per:

[A] [B] [C] [D] [E] [F] [G] [H] [I] [J] [K] [L] [M] [N] [O] [P] [Q] [R] [S] [T] [U] [V] [W] [Y] [Z]

oppure

Cerca alimento per nome (anche parziale)

oppure

Cerca alimenti per valore nutrizionale

alimenti

Visualizza alimenti che iniziano per: Z

» Zampone, zampa di maiale:
proteine: 23,16
grassi: 12,59 di cui saturi 3,57 - monoinsaturi 6,29 - polinsaturi 1,09
carboidrati: 0,00 di cui zuccheri 0,00
calorie: 212
colesterolo: 0,088
fibre: 0,00
sodio: 0,132
» Zucchero:
proteine: 0,00
grassi: 0,00 di cui saturi 0,00 - monoinsaturi 0,00 - polinsaturi 0,00
carboidrati: 99,98 di cui zuccheri 99,98
calorie: 387
colesterolo: 0,000
fibre: 0,00
sodio: 0,001
» Zucchine:
proteine: 1,21
grassi: 0,18 di cui saturi 0,04 - monoinsaturi 0,02 - polinsaturi 0,09
carboidrati: 3,35 di cui zuccheri 2,20
calorie: 16
colesterolo: 0,000
fibre: 1,10
sodio: 0,002

Le informazioni pubblicate su questa pagina hanno carattere divulgativo e non devono essere considerate come fai-da-te o sostituire il medico o il dietologo

torna su