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Valori nutrizionali tabella alimenti e tabella calorie
Valori nutrizionali degli alimenti, tabella alimenti con calorie, colesterolo, proteine, grassi, carboidrati. I dati riportati si riferiscono a 100 gr di alimento tranne che per uova, albume e tuorlo dove sono indicati i dati in modo unitario (1 uovo, 1 albume, 1 tuorlo).
I dati di questa tabella sono stati ricavati dalle tabelle presenti su USDA, su AlimentiNUTrizione.it (fa parte di CREA.GOV.IT) e dalle informazioni nutrizionali presenti sulle etichette degli alimenti acquistati al mercato.
Valori nutrizionali espressi in grammi per 100 gr di alimento: proteine, grassi, carboidrati, calorie, colesterolo, fibre, sodio. Alimenti presenti in tabella: 263
vedi anche: Calcola calorie e valori nutrizionali di un piatto | Calcola peso ideale | Calcola il fabbisogno giornaliero calorie | Cosa vuol dire dieta
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proteine: 23,16
grassi: 12,59 di cui saturi 3,57 - monoinsaturi 6,29 - polinsaturi 1,09
carboidrati: 0,00 di cui zuccheri 0,00
calorie: 212
colesterolo: 0,088
fibre: 0,00
sodio: 0,132
proteine: 0,00
grassi: 0,00 di cui saturi 0,00 - monoinsaturi 0,00 - polinsaturi 0,00
carboidrati: 99,98 di cui zuccheri 99,98
calorie: 387
colesterolo: 0,000
fibre: 0,00
sodio: 0,001
proteine: 1,21
grassi: 0,18 di cui saturi 0,04 - monoinsaturi 0,02 - polinsaturi 0,09
carboidrati: 3,35 di cui zuccheri 2,20
calorie: 16
colesterolo: 0,000
fibre: 1,10
sodio: 0,002
Le informazioni pubblicate su questa pagina hanno carattere divulgativo e non devono essere considerate come fai-da-te o sostituire il medico o il dietologo
