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Ricette di cucina per chi ama cucinare

Tabella calorie: 222 alimenti presenti in tabella

I dati di questa tabella sono la media di tabelle similari presenti in vari dizionari medici e su vari libri di diete. Questa pagina contiene solo dei consigli e non vuole in alcun modo fungere da "fai da te" o sostituire il medico o il dietologo

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(informazioni nutrizionali per 100 grammi di alimento: proteine, grassi e carboidrati espressi in grammi)
per alimenti che iniziano per: P

Palombo
proteine: 16 , grassi: 1, carboidrati: 1, calorie: 80, colesterolo: 0.100
Pancetta (guanciale)
proteine: 9 , grassi: 65, carboidrati: 12, calorie: 640, colesterolo: 0.085
Pane
proteine: 8 , grassi: 1, carboidrati: 55, calorie: 270, colesterolo: 0.000
Panna
proteine: 2 , grassi: 35, carboidrati: 3, calorie: 340, colesterolo: 0.066
Parmigiano
proteine: 30 , grassi: 30, carboidrati: 0, calorie: 400, colesterolo: 0.095
Passera di mare (platessa)
proteine: 16 , grassi: 2, carboidrati: 1, calorie: 85, colesterolo: 0.050
Pasta
proteine: 11 , grassi: 1, carboidrati: 74, calorie: 360, colesterolo: 0.000
Pasta all uovo
proteine: 15 , grassi: 3, carboidrati: 68, calorie: 365, colesterolo: 0.090
Patate
proteine: 2 , grassi: 0, carboidrati: 15, calorie: 85, colesterolo: 0.000
Patate dolci
proteine: 2 , grassi: 0, carboidrati: 16, calorie: 87, colesterolo: 0.000
Pecorino
proteine: 28 , grassi: 28, carboidrati: 0, calorie: 370, colesterolo: 0.100
Penne
proteine: 11 , grassi: 1, carboidrati: 74, calorie: 360, colesterolo: 0.000
Peperoncino (peperoncini)
proteine: 2 , grassi: 0, carboidrati: 4, calorie: 25, colesterolo: 0.000
Peperoni
proteine: 1 , grassi: 0, carboidrati: 3, calorie: 18, colesterolo: 0.000
Pere
proteine: 0 , grassi: 0, carboidrati: 12, calorie: 50, colesterolo: 0.000
Pesce spada
proteine: 20 , grassi: 4, carboidrati: 0, calorie: 120, colesterolo: 0.070
Pesche
proteine: 0 , grassi: 0, carboidrati: 17, calorie: 90, colesterolo: 0.000
Pinoli
proteine: 35 , grassi: 50, carboidrati: 5, calorie: 300, colesterolo: 0.000
Piselli
proteine: 8 , grassi: 1, carboidrati: 14, calorie: 93, colesterolo: 0.000
Pizza margherita
proteine: 9 , grassi: 7, carboidrati: 30, calorie: 215, colesterolo: 0.110
Polenta (farina)
proteine: 9 , grassi: 3, carboidrati: 75, calorie: 380, colesterolo: 0.000
Pollo
proteine: 17 , grassi: 14, carboidrati: 1, calorie: 200, colesterolo: 0.100
Pomodori (pomodoro)
proteine: 1 , grassi: 1, carboidrati: 4, calorie: 25, colesterolo: 0.000
Prezzemolo
proteine: 4 , grassi: 1, carboidrati: 9, calorie: 62, colesterolo: 0.000
Prosciutto cotto
proteine: 20 , grassi: 35, carboidrati: 1, calorie: 420, colesterolo: 0.060
Prosciutto crudo
proteine: 20 , grassi: 45, carboidrati: 0, calorie: 500, colesterolo: 0.090
Prosciutto crudo (senza grasso)
proteine: 30 , grassi: 5, carboidrati: 0, calorie: 158, colesterolo: 0.070
Provolone dolce
proteine: 20 , grassi: 20, carboidrati: 0, calorie: 260, colesterolo: 0.100
Provolone piccante
proteine: 35 , grassi: 38, carboidrati: 0, calorie: 470, colesterolo: 0.100
Prugne fresche
proteine: 1 , grassi: 0, carboidrati: 15, calorie: 60, colesterolo: 0.000
Prugne secche
proteine: 3 , grassi: 1, carboidrati: 60, calorie: 270, colesterolo: 0.000

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