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Ricette di cucina per chi ama cucinare

Tabella calorie: 222 alimenti presenti in tabella

I dati di questa tabella sono la media di tabelle similari presenti in vari dizionari medici e su vari libri di diete. Questa pagina contiene solo dei consigli e non vuole in alcun modo fungere da "fai da te" o sostituire il medico o il dietologo

Visualizza alimenti che iniziano per:

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(informazioni nutrizionali per 100 grammi di alimento: proteine, grassi e carboidrati espressi in grammi)
per alimenti che iniziano per: M

Maiale (carni grasse)
proteine: 15 , grassi: 40, carboidrati: 0, calorie: 400, colesterolo: 0.090
Maiale (carni magre)
proteine: 20 , grassi: 7, carboidrati: 1, calorie: 150, colesterolo: 0.060
Maionese
proteine: 1 , grassi: 80, carboidrati: 3, calorie: 720, colesterolo: 0.070
Mandorle
proteine: 25 , grassi: 50, carboidrati: 3, calorie: 570, colesterolo: 0.000
Manzo (carni magre)
proteine: 20 , grassi: 1, carboidrati: 1, calorie: 90, colesterolo: 0.070
Margarina
proteine: 1 , grassi: 80, carboidrati: 1, calorie: 760, colesterolo: 0.050
Margarina vegetale
proteine: 0 , grassi: 40, carboidrati: 1, calorie: 380, colesterolo: 0.000
Marmellata
proteine: 1 , grassi: 0, carboidrati: 55, calorie: 230, colesterolo: 0.000
Mascarpone
proteine: 8 , grassi: 47, carboidrati: 0, calorie: 460, colesterolo: 0.095
Mela (mele)
proteine: 0 , grassi: 1, carboidrati: 10, calorie: 50, colesterolo: 0.000
Melanzane (melanzane)
proteine: 1 , grassi: 0, carboidrati: 3, calorie: 20, colesterolo: 0.000
Melone
proteine: 1 , grassi: 0, carboidrati: 6, calorie: 30, colesterolo: 0.000
Merluzzo
proteine: 14 , grassi: 3, carboidrati: 1, calorie: 85, colesterolo: 0.080
Miele
proteine: 1 , grassi: 0, carboidrati: 75, calorie: 310, colesterolo: 0.000
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proteine: 1 , grassi: 1, carboidrati: 9, calorie: 60, colesterolo: 0.000
Mortadella
proteine: 16 , grassi: 40, carboidrati: 0, calorie: 430, colesterolo: 0.070
Mostarda
proteine: 5 , grassi: 0, carboidrati: 60, calorie: 280, colesterolo: 0.000
Mozzarella (bufala)
proteine: 20 , grassi: 27, carboidrati: 5, calorie: 340, colesterolo: 0.060
Mozzarella (fior di latte)
proteine: 20 , grassi: 20, carboidrati: 0, calorie: 270, colesterolo: 0.090
Mozzarella (mucca)
proteine: 20 , grassi: 15, carboidrati: 9, calorie: 250, colesterolo: 0.050

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