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Calcola il peso ideale
Calcola il tuo IMC (indice di massa corporea) e determina il tuo peso ideale.
Questa tabella è valida per adulti di almeno 18 anni di età: scrivi il tuo peso e la tua altezza ed otterrai il tuo Indice di Massa Corporea, utile per capire se hai il peso giusto.
vedi anche: Calcola calorie e valori nutrizionali di un piatto | Valori nutrizionali tabella alimenti e tabella calorie | Calcola il fabbisogno giornaliero calorie | Cosa vuol dire dieta
♦ Calcolo Indice di Massa Corporea (IMC)
♦ Ecco il tuo I.M.C.:
♦ Ecco il tuo peso ideale in base al tuo I.M.C.:
Donna:
peso minimo:
peso massimo:
Uomo:
peso minimo
peso massimo
♦ Cerca qui il tuo Indice di Massa Corporea
| Indice di massa corporea | Significato |
|---|---|
| Donna e Uomo: meno di 16,0 | Magrezza grave |
| Donna e Uomo: da 16,1 a 16,9 | Magrezza moderata |
| Donna e Uomo: da 17,0 a 18,4 | Sei sottopeso |
| Donna: da 18,5 a 22,9 Uomo: da 18,9 a 24,9 | Vai bene così |
| Donna: da 23 a 27,9 Uomo: da 25 a 29,9 | Sei in sovrappeso |
| Donna: da 28 a 35 Uomo: da 30 a 35 | Sei nel primo grado di obesità |
| Donna e Uomo: da 35 a 40 | Sei nel secondo grado di obesità |
| Donna e Uomo: più di 40 | Sei in grande obesità |
| Donna e Uomo: più di 50 | Sei in super obesità |
Le informazioni pubblicate su questa pagina hanno carattere divulgativo e non devono essere considerate come fai-da-te o sostituire il medico o il dietologo