Ricette di cucina per chi ama cucinare
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Fabbisogno giornaliero calorie
Calcola il tuo fabbisogno giornaliero delle calorie con la formula Harris-Benedict (1918-19) revisionata da Roza e Shizgal (1984)
Questa tabella è valida per adulti di almeno 18 anni di età: scrivi il tuo sesso, peso, altezza, tipo attivitè ed età ed otterrai di quante calorie quotidiane hai bisogno.
vedi anche: Calcola calorie e valori nutrizionali di un piatto | Valori nutrizionali tabella alimenti e tabella calorie | Calcola il peso ideale | Cosa vuol dire dieta
Le informazioni pubblicate su questa pagina hanno carattere divulgativo e non devono essere considerate come fai-da-te o sostituire il medico o il dietologo