Mistercarota.com
Ricette di cucina per chi ama cucinare

Polpette dietetiche

Polpette dietetiche
  • Portata: Secondi » Pesce di mare
  • Regione: (...nessuna...)
  • Click: 5265

Ingredienti

Ingredienti per 4 persone: 300 gr di filetti di merluzzo, un albume, semi di finocchio, 3 zucchine, peperoncino, sale, olio extravergine di oliva.

Preparazione

Frullare tutti gli ingredienti e formare delle polpettine di circa una noce di dimensione.
Incartare ogni polpettina con carta da forno e disporre i cartoccini nella pentola per cottura al vapore, per circa 15 minuti.

  • Stampa questa ricetta
  • Invia questa ricetta ad un amico
  • Condividi con Facebook
  • Condividi con Twitter
  • Condividi con LinkedIn
  • Condividi con Pinterest