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Calcola le calorie di un piatto



Calcola le calorie e le informazioni nutrizionali di un piatto descrivendo ingredienti e quantità

(i dati sono la media di tabelle similari presenti in vari dizionari medici e su vari libri di diete; inoltre questa tabella contiene solo dei consigli e non vuole in alcun modo fungere da "fai da te" o sostituire il medico o il dietologo)


Calcola le informazioni nutrizionali del seguente piatto:
Ingredienteqta' in grammi
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.