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Diete e calorieTabella calorieCentinaia di alimenti con le quantità di proteine, grassi, calorie, carboidrati e colesterolo»»» Calcola calorie di un piattoIndispensabile tabella per calcolare i valori nutrizionali di un piatto, indicandone ingredienti e dosi »»»Calcola il peso idealeSchema per calcolare il proprio peso ideale sulla base dell'indice di massa corporea »»»Fabbisogno calorie donnaSemplice ma utile schema per calcolare le calorie per una donna a seconda del peso e dell'attività giornaliera»»» (Gli argomenti presenti in queste sezioni sono solo dei consigli e non vogliono in alcun modo fungere da "fai da te" o sostituire il medico o il dietologo) |
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