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Ricette di cucina per chi ama cucinare
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TABELLA ALIMENTI: 217 alimenti presenti in tabella

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Per 100 grammi di alimento (proteine, grassi e carboidrati espressi in grammi)
ALIMENTOPROTEINEGRASSICARBOIDRATICALORIECOLESTEROLO
 
ACCIUGHE salate25101150.080
ACCIUGHE sotto olio281202200.120
AGLIO40201000.000
AGNELLO182202800.080
ALBICOCCHE108360.000
ALICI salate25101150.070
ALICI SOTTO OLIO281202200.120
AMARENE (amarena, ciliegia, ciliege)1010570.000
ANANAS1012510.000
ANATRA24301180.120

(per i più curiosi: i dati sono la media di tabelle similari presenti in vari dizionari medici e su vari libri di diete; inoltre questa tabella contiene solo dei consigli e non vuole in alcun modo fungere da "fai da te" o sostituire il medico o il dietologo)