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Calcola il peso ideale



Questa tabella è valida per adulti di almeno 18 anni di età
Puoi conoscere se sei in sovrappeso usando questa operazione matematica:
peso / (altezza * altezza / 10000)
Ad esempio se il tuo peso è 60 chili ed l'altezza è 165 centimetri devi fare questa operazione matematica:
indice di massa corporea = 60
-------------
165 * 165 / 10000

e cioè 60 diviso il risultato di 165 per 165 diviso 10000 e cioè 60 diviso 2,7225: circa 22

Calcola il tuo Indice di Massa Corporea - I.M.C.
Scrivi il tuo peso attuale in kg:
Scrivi la tua altezza in centimetri:
Ecco il tuo peso ideale in base al tuo I.M.C.:
Donna: peso minimokg peso massimokg
Uomo: peso minimokg peso massimokg
Ecco il tuo I.M.C.:

Cerca il tuo indice di massa corporea nella seguente tabella, per sapere se sei in sovrappeso:

Indice di massa corporea Significato
Meno di 16,0 Magrezza grave
Da 16,1 a 16,9 Magrezza moderata
Da 17,0 a 18,4 Sei sottopeso
Donna: da 18,5 a 22,9
Uomo: da 18,9 a 24,9		 Vai bene così
Donna: da 23 a 27,9
Uomo: da 25 a 29,9		 Sei in sovrappeso
Donna: da 28 a 35
Uomo: da 30 a 35		 Sei nel primo grado di obesità
Da 35 a 40 Sei nel secondo grado di obesità
Più di 40 Sei in grande obesità
Piì di 50 Sei in super obesità