Home Diete e calorie Calcola il peso ideale

Calcola il tuo IMC ed il tuo peso ideale


Questa tabella è valida per adulti di almeno 18 anni di età
Scrivi il tuo peso e la tua altezza ed otterrai il tuo Indice di Massa Corporea [IMC = peso / (altezza * altezza / 10000)] utile per capire se hai il peso giusto.
• Calcolo Indice di Massa Corporea
Il tuo peso attuale in kg:     
La tua altezza in centimetri:


• Ecco il tuo peso ideale in base al tuo I.M.C.:
- Donna:
peso minimo   kg
peso massimo kg
- Uomo:
peso minimo   kg
peso massimo kg

• Ecco il tuo I.M.C.:

(Cerca qui sotto il tuo Indice di Massa Corporea per sapere se sei in sovrappeso:

Indice di massa corporea
Significato

Meno di 16,0
Magrezza grave
Da 16,1 a 16,9
Magrezza moderata
Da 17,0 a 18,4
Sei sottopeso
Donna: da 18,5 a 22,9
Uomo: da 18,9 a 24,9
Vai bene così
Donna: da 23 a 27,9
Uomo: da 25 a 29,9
Sei in sovrappeso
Donna: da 28 a 35
Uomo: da 30 a 35
Sei nel primo grado di obesità
Da 35 a 40
Sei nel secondo grado di obesità
Più di 40
Sei in grande obesità
Piì di 50
Sei in super obesità
 
utenti su Mistercarota.com,
di cui online